Die Buteyko Methode
Die Methode
Die Buteyko-Methode verfolgt das Ziel, mehr Energie, Gesundheit und Balance in den Alltag der Menschen zu bekommen. Im Mittelpunkt steht dabei der Atem (das automatische Atemmuster), die Art und Weise, wie wir unterbewusst Tag und Nacht atmen. Neben dem Atem spielen aber auch noch andere Faktoren eine Rolle wie z.B. Schlaf, Ernährung und Bewegung.
Wenn sie Interesse an einem Coaching haben schreiben, schreiben Sie gerne eine E-Mail an:
breatheandbuteyko@gmail.com
Diese Methode bietet mein Sohn Jan-Felix Kruse an. Er hat 2 Jahre Erfahrung mit der Buteyko-Methode und befindet sich in der Ausbildung zum Buteyko-Coach.
